จุดเริ่มต้นหน้าใสไร้สิวผิวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
เคยไหมที่กินอาหารเสริมเท่าไหร่ยี่ห้อไหนที่เขาว่ารีวิวแน่นดาราถือก็ไม่เห็นผลซักทีหน้าหมองคล้ำไม่ กระจ่างใสแถมยังเสียเงินซื้อมาในราคาแพงอีกวันนี้ขอมานำเสนอเคล็ดไม่ลับมาบอกเพื่อน ๆ สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังประสบปัญหาเหล่านี้ จุดเริ่มต้นของ หน้าใสไร้สิว ผิวสุขภาพดีนั้นคือเริ่มจากอะไร? ลำไส้สะอาดพร้อมกำจัดของเสียและดูดซึมสารอาหารวิตามินเสริม การเริ่มต้นจากภายก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าร่างกายของเรานั้นลำไส้ใหญ่จะมีบทบาทหน้าที่รับกากอาหาร ที่ย่อยมาจากลำไส้เล็กเพื่อเข้าสู่กระบวนการสุดท้ายของระบบการย่อยและดูดซึมน้ำและวิตามินเข้าสู่กระแสเลือดถ้าลำไส้ของเราทำงานผิดปกติก็จะมีผลต่อการดูดซึมวิตามินหรือสารอาหารต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายทำให้เพื่อน ๆ ที่ทานอาหารเสริมเข้าไปแล้วไม่เห็นผลก็เป็นเพราะว่าลำไส้ใหญ่นั้นเกิดการทำงานขัดข้อง ทุกปัญหามีทางออกเสมอในลำไส้ของเราจะมีเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ชื่อว่าProbiotic(โปไบโอติก,โพไบโอติก)เป็นเชื้อจุลรินทรีย์ที่มีชีวิตช่วยในการทำงานของระบบลำไส้ให้ทำงานคล่องสามารถกระตุ้นในการขับถ่าย ลดอาการท้องผูกซึ่งเกิดจากกรดอินทรีย์ที่ชื่อว่าBifidobacterium(บิฟิโด)เป็นตัวรักษาสมดุลในลำไส้ แถมยังผลิตวิตามินB2,วิตามินB6,วิตามินB12เป็นวิตามินที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองนอกจากเราจะขับถ่ายดีลำไส้สะอาดเราก็สามารถดูซึมอาหารเสริมที่เรากินเข้าไปทำให้อาหารเสริมมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นแถมยังห่างไกลจากโรคร้ายต่าง ๆ แล้วสมองเราก็จะปลอดโปร่งด้วย เราจะพบ Probiotic(โปไบโอติก,โพไบโอติก)ได้จากที่ไหน? […]